Основная задача мероприятия — привлечь внимание населения к важности регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья и предотвращения множества заболеваний и популяризация активного досуга.
Регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, а также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.